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吃完火锅恶心怎么缓解?

发表日期:2020-01-12 08:03 | 来源 :网络 | 点击数: 次 收听:
  在寒冷的冬天,都想着去吃个火锅暖暖身子,不过吃完火锅后常伴随肠胃不适,出现恶心和呕吐症状。那么,如果吃完火锅恶心怎么缓解?下面小编给大家科普一下。   呕吐后喝500毫升淡盐水,补充身体电解质和帮助体内致病菌和毒素的排出,减轻呕吐。如果进食火锅高盐则可以喝些清水或用清水漱口改善身体不适。   最好吐后半小时再进食。饮食清淡,多吃容易消化的食物如牛奶,鸡蛋,鱼和面条,而粗粮,咖啡、烈酒、葱蒜和腊肉等食物尽量少吃。还应少量多餐补充营养素的同时缓解肠胃负担。   因呕吐导致严重电解质失调则要输液补充电解质。一般出现呕吐不止或吐血,则要上正规医院做相关检查治疗,不排除急性肠胃炎的可能。   尽量少吃麻辣火锅;保证火锅食材的安全卫生,不吃变质的食物;不吃没有熟的食物;吃火锅时不喝冰镇饮料少喝酒;敏感体质人群注意过敏原。 郑重声明: 本站内容均来自于用户分享,仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,真实有效性请自行考量。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理。



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