家庭医生网 > 四季养生 > 冬季养生 > 寒潮低温 冬天穿衣“全面武装”不一定暖洋洋

寒潮低温 冬天穿衣“全面武装”不一定暖洋洋

发表日期:2017-10-10 12:51 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
下面是冬季穿衣的常见误区
 
1、羽绒服没过腰
 
俗话说,“寒从脚底生”,秋冬保暖要从下半身做起。羽绒服虽然保暖,但如果长度只到腰部,下半身得不到保暖,造成上下半身之间的温差,引起血液循环不畅,进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服,容易让腰部受凉,甚至“漏”进冷空气,使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服,长度最好过腰,同时增加下半身衣服厚度。
 
2、在室内穿高领衣
 
秋冬很多人爱穿高领衣服,保护头颈不致受寒,不过也应分场合。在寒冷的室外这么穿,可以防止脖子受寒,但进了暖和的室内,应让脖子放松透透气,使颈部的汗能够快速挥发,否则汗液蒸发会带走身体热量,让人感觉更冷。比起高领服装,可穿可脱的外套显然更好。
 
3、紧身裤袜+长筒靴
 
紧身裤袜外搭长筒靴是秋冬季的流行打扮,不过长筒靴不利于透气,鞋内的水分不易挥发,并且穿久了容易松懈,让冷空气漏进去,进而令腿脚发冷。此外,紧身裤袜一般是由化学纤维组成,不利吸汗,还会造成脚臭。

小编推荐:
冬天皮肤干燥易过敏 推荐3款汤粥
冬天为何总是肝火旺? 五种食物
冬天补水保湿 原来冬美人是这样
冬天感冒如此肆虐 5个速效抗病毒

 

家庭医生网()

养生热点:
  • 推荐产品
  • 相关养生资讯

    养生专题
    热点推广
    养生图片