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夏季喝冷饮要当心 这么喝伤脾又伤胃

发表日期:2018-06-16 13:50 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  夏季喝冷饮要当心 这么喝伤脾又伤胃
 
  1、冰箱贮过久的冷饮不要喝
 
  一到夏天,很多人就会在家里的冰箱里放很多的冷饮,等以后慢慢喝,慢慢吃,其实这是不对的,冰箱不是杀毒柜,无法起到灭菌的效果。所以,冷饮应该尽快食用,在冰箱放久了,品质会降低,不会像刚开始那样新鲜了。
 
  2、食用冷饮时间有讲究
 
  夏季吃冷饮不是想吃就可以吃,像饭前空腹、刚吃完饭后是不适宜喝冷饮的,否则很容易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜,带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好,此时人体阳气最旺,不易伤害人体。

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