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每天按摩一下 预防老花眼

发表日期:2018-06-26 13:12 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  【导读】每天按摩一下,预防老花眼。经常按摩对身体有好处。如何按摩预防老花眼。了解每天按摩一下,预防老花眼。
 
  每天按摩一下 预防老花眼
 
  盯着电脑一整天,捧着手机玩游戏,视力越来越不好。父母慢慢变老,看报纸都要戴眼镜了。
 
  患有近视眼的小朋友也越来越多。下边分享一些小技巧,让你在“捏一捏”中轻松预防近视眼,老花眼,大人小孩都能用。
 
  1、捏手腕眼不花,看得清
 
  养老穴有清头明目,舒筋活络的作用。
 
  常按揉此穴,对缓解近视眼、老花眼都有好处。
 
  取穴:手背朝上,观察手腕的小指侧,可以肉眼看出骨骼突出部分。
 
  手指触摸此部分,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。
 
  每天早晚各指压10次至20次即可,这样反复指压,3个月左右,穴位的疼痛感就会消失,眼疾也会慢慢得到缓解。

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