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三七粉能养生,能不能长期服用,进补时还有一原则要注意!

发表日期:2018-12-06 19:48 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  说起三七粉,我想大家都不会陌生,还是相当的熟悉,因为三七是中药中的“第一活血圣药”。三七粉的好处是因人而异,主要是有活血养颜,对于中老年人有很好的改善三高的症状,对于冠心病也有一定的效果。今天我们要讲的,不是讲三七粉的功效,主要是讲的是三七粉能不能长期服用,服用时还得注意一些什么原则?
 
  三七粉到底能不能长期服用
 
  古代时,三七在贵族中是长生不老药,对于外伤及血症更是以“圣药”助称。在我们国内云南文山,几百上千年来,不管男男女女三七都是一家老小常常服用的“神草”;在我们邻国的日本,人们都把三七当作健康食品、对身体进补的最佳补给品;现如今,很多专家都提倡三七可以作为一种健康保健食品,长期服用。
 
  而长期服用三七对于身体也有很多的好处,比方可以很有效的软化血管,促进血液更加健康,对于一些心脑血管疾病也有很有效的预防作用,对于一些女性朋友来说,更有活血养颜、美白的作用,现在也有很多以三七为主原料的美容养颜的产品出现。
 
  进补服用时注意的原则
 
  第一次进被服用三七粉后,会常出现口渴,四肢没什么力气的症状(相对比较轻微),这主要的原因是三七粉对于身体有活血功效起到了相当不错的功效,大多一小段时间这个症状就会消失了,这也是很正常的现象,不用太过于担心。
 
  在用三七粉煲汤的时候,可以和一些中药材一起搭配使用,比如大枣、人参、当归等等都是可以的,基本是没有什么禁忌的。但一起搭配时也不要搭太多种类,量也不要放太多,因为太多太杂会使功效得要强化,反而会有上火的可能,所以在用量上大家一定要把握好,所谓的欲速则不达。

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