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银耳的功效 增加免疫力

发表日期:2018-06-26 12:58 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  【导读】银耳的功效,增加免疫力。银耳含有什么营养功效,如何做好吃的银耳。了解银耳的功效,增加免疫力。
 
  银耳的功效
 
  1、肝脏解毒
 
  银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
 
  2、清热健胃
 
  银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
 
  3、增加免疫力
 
  银耳能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
 
  4、美容祛斑
 
  银耳中含有大量的营养物质,多吃银耳不仅可以补身体还有润肤、祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
 
  5、成长发育
 
  银耳中富含了大量的维生素D,能及时的防止人体的钙的流失,对孩子的成长发育十分有效.
 
  6、增加耐受力
 
  银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

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