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藏红花怎么吃 女人揭秘藏红花养生吃法

发表日期:2020-04-18 09:23 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

  作为养生名贵中草药的藏红花,它的功效是非常多的,而且藏红花的吃法也是非常多样化的,不同的吃法也会为女人们带来不同的改变哦!下面我们跟随小编一起来了解一下藏红花怎么吃的相关资料吧。

  藏红花怎么吃之直接泡茶

  用藏红花泡茶也是它的常见食用方法之一,平时需要时可以取藏红花十根放在杯子中,直接冲入九十度左右的开水,三分钟以后饮用茶汤,喝完以后再次续水,一次放入的藏红花可以反复冲泡三到四次,最后把藏红花一起吃下去,能起到明显的活血补血作用。

藏红花怎么吃

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  藏红花怎么吃之酒中浸泡

  在500ml的白酒中加入1g左右的藏红花,一个星期以后,白酒的颜色就能变成淡黄色,这时药酒已经泡好,可以取出直接饮用,每天饮用20到30克就可以,它能祛风除湿,对人类风湿骨痛与关节炎都有很好的预防作用。

  藏红花怎么吃之烹制米饭

  藏红花煮米饭是它的常见食用方法之一,平时可以把泰国香米加入奶油与白糖蒸熟,再把藏红花用清水浸泡,泡出的药水中放入提子干,用锡纸包好,入烤箱烤熟,取出以后与蒸好的米饭放在一起调匀就能食用。

藏红花怎么吃

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  藏红花怎么吃之烹制粥品

  藏红花煮粥也是它的常见吃法,平时可以准备十克藏红花,加清水煎制,煎好以后取出药液,再加入淘洗干净粳米以及适量的冰糖一起入锅煮制,煮到粳米软糯粥粘稠以后关火,这时煮好的粥有浓郁的香气,而且色泽红润,特别好吃。

  藏红花怎么吃跟养生呢?相信看完了小编的介绍之后,女人对于藏红花的吃法已经有了一个全面的了解,那就赶紧根据自己的喜好选择最适合自己的吃法吧!


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