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特殊的养生抓头法

发表日期:2017-07-18 16:33 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  (1)程氏梳头养生法

  手成鹰爪状,中指放在前发际的中点,其他四指均匀放到头部两侧,用指尖点住头部的穴位,用力按3秒钟,再揉动3秒钟。做完之后手往上移一点距离,做同样的按揉动作。如此往上,直到头顶。如果发现某个特定部位有明显的疼痛感或者刺痛感,则要重点按揉。本法也可用梳子操作,梳头的梳子选11~13齿梳,每一个齿要粗一些,齿尖不要尖锐,用齿梳同样用点揉的方法操作。
     (2)一窍开,百窍开的奥秘

    看病诀窍:一窍开,百窍开。这神奇的一窍指的是哪一个穴位?程老先生看病,为什么第一针往往先扎这个穴位呢?“一窍开,百窍开”里的这一窍是指百会穴,位于头部,前发际正中直上5寸。人体除了围腰一周的带脉之外,其他经脉都直接或间接的经过人的头面部,因此,有“头为诸阳之会”的说法。集于头部的所有经脉都分别会聚到头部的督脉、膀胱经和胆经,并且这三条属阳的经脉最终会合于头顶的百会穴,这也是百会穴得名的原因。百会穴是人体经脉中阳气会聚的地方,刺激百会穴可以提升阳气,疏通全身的经络气血,因此,程老先生看病第一针往往会扎在百会穴上。

 



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