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祛病养生的九大穴位,让你与健康常伴!快为家人转发

发表日期:2019-01-04 18:14 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
养生给我们的身体带来的好处也是比较大的,那么我们应该如何去病养生,给我们的身体带来非常好的状态才是最好的呢,祛病养生的九大穴位也是比较多的,给我们的身体带来的帮助也是比较大的,让你与健康常伴到底应该如何正确的养生才是最好的。
 
1.风池穴:
 
风池穴主治头目、耳鼻、外感、神志等疾患:如头痛发热、热病汗不出、颈项强痛、头晕、目赤肿痛、迎风流泪、面肿、耳鸣、耳聋、疟疾、失眠、癫狂痫、中风昏危、肩背痛等。
 
2.曲池穴:
 
按摩曲池穴可治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
 
3.内关穴
 
内关穴归属手厥阴心包经,有抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,缓解治疗头晕、心痛、晕车等作用。
 
4.合谷穴
 
合谷穴可治发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾;脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾;小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫;痛经、闭经、滞产;瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒。
 
5.后溪穴
 
后溪穴可治:
 
1.运动系统疾病:腰痛,肩臂痛,上肢麻痹,半身不遂;
 
2.消化系统疾病;溃疡病,肠炎,消化不良,
 
3.五官科系统疾病:牙痛,;
 
4.其它:颈淋巴结核,面神经麻痹,感冒,乳腺炎。
 
5.弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。
 
6.环跳穴
 
环跳穴可治:
 
1、运动系统疾病:坐骨神经痛,下肢麻痹,脑血管病后遗症,腰腿痛,髋关节及周围软组织疾病,脚气;
 
2、其它:感冒,神经衰弱,风疹,湿疹。
 
7.足三里穴
 
足三里穴可治:
 
调节消化系统,对于头痛、牙痛、精神失常、发热、鼻炎、口眼歪斜、口唇生疮、哮喘、心悸、高血压、腹痛、泄泻等疾病都有一定的效果
 
8.殷门穴
 
殷门穴可 缓解治疗腰脊疼痛、腰部扭挫伤、坐骨神经痛、下肢麻痹等。强腰膝、舒筋通络
 
9.阳陵泉穴
 
阳陵泉穴归属足少阳胆经,有治疗肩周炎、落枕、膝关节炎、腰扭伤等作用。
 
祛病养生无非就这10穴,学起来健康常伴!
 
三里内关穴,胸腹中妙诀。曲池与合谷,头面病可彻。腰背痛相连,殷门昆仑穴。头项若有病,后溪并风池。膝前兼胸胁,环跳与阳陵。三百六十穴,不外十要穴。
 
生活中我们一定要按照正确的方式来达到养生的效果,保护着我们的生命更加的健康的,所以积极的按照正确的方法来做,给我们的身体带来非常好的健康的状态才是最重要的,我们要想养生的话,一定要及时的改正,对于这九大穴位经常按摩一下也是最好的方法。

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