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耳前按摩3分钟,消除耳鸣晕眩、牙疼头痛!

发表日期:2019-01-16 18:58 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
命名:「听」即闻声之意;「宫」则为宫殿之意。「听宫」的意思是指小肠经体表经脉的气血由本穴内走体内经脉,所以名「听宫」。
 
主治疾病:牙齿疼痛、耳鸣、耳聋、中耳炎、失声、心腹痛、三叉神经痛、头痛……等。
 
【穴位在哪里?】属于手小肠经经脉的穴道,在耳屏正中前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处即是。
 
【取穴超简单!】正坐目视前方,口微张开。举双手,指尖朝上,掌心向前。将大拇指指尖置于耳屏前凹陷正中处,则拇指指尖所在的位置即是该穴。
 
【中医师的按摩处方】以大拇指指尖轻轻揉按,每次左右各(或双侧同时)按揉1~3分钟。
 
听宫穴一穴多用!打击不同病症,搭配不同特效穴:
 
牙龈红肿 下关穴+听宫穴
 
疾病概述:倘若平日饮食习惯不良,经常大鱼大肉,口腔清洁又没做好;或者是火气较大、胃腑积热、胃火上冲,就容易引发牙龈发炎、红肿、疼痛。
 
自我按摩:先按压听宫穴约莫3分钟之后;再将四根手指头并拢,放置于耳前的下关穴处,接着轻轻按摩大约1分钟。
 
耳鸣 中渚穴+听宫穴
 
疾病概述:耳鸣是患者耳内或头内有声音的主观感觉,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在,由其他因素引起的,则可不伴有耳聋或眩晕。
 
自我按摩:首先用左手按压右手的中渚穴1分钟,双手交换一次;最后在听宫穴上按摩3分钟即可。
 
中耳炎 耳门穴+听宫穴
 
疾病概述:中耳炎的主要症状有:耳内闷胀感、耳内堵塞感、听力减退、耳鸣,经常同时发生于感冒时,或发生于感冒后,或不知不觉中。
 
自我按摩:正坐,举起双手,指尖朝上,掌心向内,用大拇指指尖放置在耳门穴处轻压10秒钟,进而按压耳门穴附近的听宫穴1分钟即可。

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