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藏红花的服用方法有哪些 女人需要掌握的内容

发表日期:2020-04-20 09:47 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

  很多的朋友们都有吃过藏红花吧,如果你也想要食用藏红花来调理自己的身体的话,就需要掌握关于藏红花的服用方法的内容,想要学习的朋友们,就赶紧跟随着我们一起看看下面的内容吧。

  1、藏红花的常用吃法

  口服:磨成粉口服,每次0.2克。

  泡水:每日7、8根藏红花蕊泡水喝(可连续泡3、4次)

  泡酒:白酒500ml,藏红花4g,浸泡一周后常饮。

  饭菜:做饭炒菜时候放少量藏红花作为香料。如用热水泡开,得其颜色煮饭,用淮山、枸杞、大枣炖汤喝。

藏红花的服用方法有哪些 你需要掌握的内容

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  2、藏红花蒸鸡蛋

  主料:鸡蛋 150克

  辅料:番红花 5克

  调料:植物油 10克 盐 4克 淀粉(玉米) 5克

  将鸡蛋磕入碗中,加入水、精盐、淀粉搅拌均匀,倒入玻璃汤碗内,上锅蒸熟;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.炒锅注油烧热,添入鸡汤、放入藏红花(番红花)烧开;4.小火熬至汤色发黄,加入精盐,用湿淀粉勾芡,浇在鸡蛋黄上即可。

  3、西班牙藏红花海鲜饭

  材料:橄榄油大米(吸水性要比较好的)、杂海鲜(例如:虾、贝类、鱿鱼、青口等)、长形的甜椒、鸡腿、番茄、藏红花、蒜头、洋葱、鱼汤。

  1.将鸡腿用少量的油煎至8分熟,海鲜以蒜头爆香后加入白葡萄酒炒至5-7分熟。

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