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大圆肌跟小圆肌的位置在哪里呢 女人知道都有哪些功能

发表日期:2020-05-31 07:01 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

  人体的身体结构都是一样的,但是肌肉并不是大家肉眼都能够察觉的,而且也生长在容易忽略的部位。下面就一起来看看大圆肌跟小圆肌的位置在哪里呢,都有哪些功能?

  大圆肌和小圆肌的位置

  大圆肌位于小圆肌的下方,大圆脸的下缘其实是在背阔肌的上缘,而且这个肌肉的形状其实是条柱状的,并且两块肌肉之间关系也是不太可以分清楚的,相辅相成,可以用来形容他们。并且大圆肌与小圆肌都是我们身体中的肩关节旋转肌群的一部分,只不过大圆肌的附著点在肩胛骨外下缘,而我们的小圆肌则是位于肩胛骨外缘后方,但是不管是在肩关节的旋内还是在肩关节内收,又或者是肩关节后身,这两块肌肉都是会参与各种合作关系的,并且在运动中都会参与作用。

大圆肌跟小圆肌的位置在哪里呢,都有哪些功能?

大圆肌

  大圆肌功能

  大圆肌的功能是能够让我们的肩关节灵活的运动,肩关节的的内旋,后伸,内缩等无限的动作都是要靠大圆肌来完成。而且在没有阻力的运动当中,没有表现出垫的活动,那么在做阻力动作时,大圆肌是原动肌。而且大圆肌其实对手臂的作用也是有的,而且他对手臂的作用其实和我们的背阔肌对手臂的作用相似,大家应该都知道背阔肌对于手臂的作用是有非常大帮助作用的,所以说大圆肌被称为了“背阔肌的小助手”。大圆肌可以和背阔肌一起工作,让我们的肩胛骨产生力量,导致我们可以做各种各样的动作。

  小圆肌的功能

  小圆肌最主要的功能其实是帮助我们冈下肌,也就是说,他是一个辅助肌肉的作用。而且小圆肌的功能其实是和冈下肌有很大的相似点的,每当有激发点的时候,它们影响的部位都是相同的,都是会影响到我们的上臂外侧部的。小圆肌的功能是能够让我们的上半部分手臂向外伸展,并且向外旋转,所以我们的手臂活动是离不开小圆肌的。

大圆肌跟小圆肌的位置在哪里呢,都有哪些功能?

大圆肌

  在了解过上述大圆肌跟小圆肌的位置在哪里的相关内容后,想必大家也有了充分的认识了,这两个肌肉不但名称不同,功能上也是有差异的。


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