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芥兰杆素炒怎么做

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准备食材:大蒜10克、芥蓝250克、橄榄油2克、蚝油3克。
菜心洗净切去老梗,切段。
大蒜压成蒜泥。
炒锅预热,倒少许食物油,放入蒜爆炒,在放入菜心快速翻炒,出锅倒入少许蚝油即可。
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