微波炉解冻档有自动和快速两位。快速档是250克冻肉需要3分钟；自动档需要输入需要解冻的重量，大约是一千克8分钟。解冻时长也要看冻的程度：如果很硬的冻肉建议微波炉解冻3分钟；没有完全解冻开的用1分半或2分钟。
本视频由美的微波炉、X3-233A、录制
微波炉解冻档有自动和快速两位。快速档是250克冻肉需要3分钟；自动档需要输入需要解冻的重量，大约是一千克8分钟。解冻时长也要看冻的程度：如果很硬的冻肉建议微波炉解冻3分钟；没有完全解冻开的用1分半或2分钟。
在使用微波炉解冻时，开始可先把解冻时间设置成2到3分钟，解冻好之后将其取出翻面静置一会，再放入微波炉中解冻。将食物翻面能够使得食物解冻更均匀，这一步是不能少的。如果需解冻的食物含水量少，那么大家可加点水再放入微波炉中解冻。
