咬肌发达是比较常见的一种脸部问题，很多人的咬肌都比较发达，这个主要和平时的饮食习惯以及不良的咬合习惯引起的，会显得脸比较大，平时可以减少咀嚼频率，按摩放松咬肌，打瘦脸针以及改善饮食习惯等，在一定程度上改善咬肌。咬肌发达怎么瘦下来减少咀嚼频率如果你有嚼槟榔和口香糖的习惯，你应该尽快改变。长期频繁的咀嚼会影响面部肌肉的运动，导致咬肌更大、更硬。在日常饮食中尽可能多吃液体或半液体食物，以减少咀嚼频率，减